Getrocknete Mango

Getrocknete Mango: eine exotische Frucht, die man das ganze Jahr über genießen kann

Ein tropischer Genuss in einer sanften Version

Dort getrocknete Mango ist ein natürlicher und köstlicher Snack aus einer weltweit beliebten tropischen Frucht. Mit ihrem intensiv orangefarbenen Fruchtfleisch und dem süßen Aroma erinnert sie sofort an Sonnenschein, Wärme und exotische Aromen. Nach dem Trocknen behält die Mango ihre zarte Textur und einen intensiven, fruchtigen Geschmack, der Jung und Alt anspricht.

Jede Scheibe getrocknete Mango bietet einen aromatischen Happen. Sie eignet sich perfekt für gesunde Pausen, Wanderungen, den Schulsnack oder aktive Tage. Dank ihrer praktischen Größe lässt sie sich überallhin mitnehmen, ohne dass sie zerdrückt oder verdirbt, wie es bei frischem Obst der Fall ist.

Eine Mango voller Vorteile für den Körper

Getrocknete Mango ist nicht nur ein angenehmer Geschmack, sondern auch von Natur aus reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien. Sie enthält:

• Vitamin C : zur Unterstützung des Immunsystems,
• Vitamin A (Beta-Carotin) : wohltuend für Haut und Sehkraft,
• Antioxidantien : die die Zellen vor oxidativem Stress schützen.

Dank seiner natürlich vorkommenden Kohlenhydrate liefert es außerdem Energie und ist daher ein geeigneter Snack für Sportler, Studenten und aktive Menschen. Um mehr über seine ernährungsphysiologischen Vorteile zu erfahren, können Sie sich an diesen Artikel aus dem Santé Magazine.

Eine weiche Textur, ohne Knirschen oder Klebrigkeit

Im Gegensatz zu härteren oder knackigeren Trockenfrüchten ist getrocknete Mango weich und leicht zu kauen. Diese zartschmelzende Konsistenz spricht Kinder und Erwachsene gleichermaßen an. Sie lässt sich leicht kauen und langsam genießen – für einen langanhaltenden Genussmoment. Diese Zartheit macht getrocknete Mango zu einer besonders angenehmen Frucht, selbst für diejenigen, die mit zu trockener Konsistenz zu kämpfen haben.

Ein praktischer Snack aus 100 % Frucht

Getrocknete Mangos sind weder Vorbereitung noch Kochen erforderlich. Sie können sie direkt aus der Tüte genießen. Sie sind der ideale Snack für jede Gelegenheit:

• Bei der Arbeit oder in der Schule,
• Beim Wandern oder Reisen,
• In einer Sporttasche oder Lunchbox,
• Für den kleinen Hunger zwischendurch.

Es lässt sich leicht transportieren, nimmt keinen Platz weg und muss nicht gekühlt werden. Es ist eine einfache Lösung, um täglich mehr Obst zu essen und trotzdem Freude daran zu haben.

Vielfältige Einsatzmöglichkeiten in der Küche

Auch getrocknete Mango lässt sich in vielen Rezepten verwenden. Ihr süß-fruchtiger Geschmack passt sowohl zu süßen als auch zu herzhaften Gerichten:

• In einem hausgemachtes Müsli mit Hafer, Samen und anderen Trockenfrüchten,
• In einigen Naturjoghurt, für ein Gourmet-Frühstück,
• In einigen Kuchen oder Müsliriegel, für einen selbstgemachten Snack,
• In einigen Quinoa- oder Reissalate für eine exotische Note,
• Mit einigen mariniertes Hähnchen oder in süßen und herzhaften Saucen.

Es kann auch einige Minuten in lauwarmem Wasser rehydriert werden, um eine weichere Textur wiederherzustellen, die beim Backen oder für Smoothies nützlich ist.

Eine tropische Frucht, die Ihre Mischungen ergänzt

Getrocknete Mango kann mit anderen Früchten kombiniert werden, um eigene Energiemischungen zu kreieren. Sie passt perfekt zu getrocknete Ananas, Cashews, Rosinen oder Kokosraspeln. Diese Art von Mischung eignet sich ideal für die Zubereitung eines ausgewogenen, farbenfrohen und nährstoffreichen Snacks.

Ein sorgfältig ausgewähltes Produkt

Um eine köstliche und gleichbleibend hochwertige getrocknete Mango zu liefern, wird jeder Produktionsschritt sorgfältig geprüft. Dazu gehören die Reife der Frucht bei der Ernte, das Schneiden, Trocknen und Verpacken. Jede Scheibe wird nach Textur, Farbe und Geschmack ausgewählt, um mit jedem Bissen ein gleichbleibendes Geschmackserlebnis zu gewährleisten. Dieser sorgfältige Auswahlprozess garantiert eine Mango, die ihrem natürlichen Geschmack treu bleibt.

Eine Mango, die lange hält

Getrocknete Mangos sind lange haltbar. Bewahren Sie sie einfach in einem verschlossenen Beutel vor Feuchtigkeit und Licht geschützt auf. So können Sie sie lange genießen, ohne sie zu verderben. So bewahren Sie die wohltuende Wirkung der Frucht unabhängig von der Jahreszeit.

Für eine einfache und ausgewogene Ernährung

Wenn Sie getrocknete Mango in Ihren Alltag integrieren, entscheiden Sie sich für eine vollwertige, leckere, praktische und gesunde Frucht. Ob zum Frühstück, als Snack oder als Workout-Snack – sie passt perfekt zu einer ausgewogenen Ernährung. Sie ist eine gesunde Alternative zu Keksen, Zuckerriegeln und verarbeiteten Süßigkeiten.

Les mangues séchées en lamelles peuvent être consommées de diverses façons. Elles sont parfaites en collation saine et sucrée à tout moment de la journée. Vous pouvez également les ajouter à vos céréales du matin, yaourts ou smoothies pour une touche exotique et nutritive. Les mangues séchées en lamelles sont idéales pour agrémenter vos pâtisseries, comme les gâteaux, les muffins et les barres énergétiques, apportant une saveur douce et une texture moelleuse. De plus, elles peuvent être intégrées dans vos mélanges de noix pour une collation riche en fibres et en vitamines.

Pour 100g:

Energie 1495kJ / 352kcal,

Matières grasses 0g,

dont acides gras saturés 0g,

Glucides 86g,

dont sucres 66g,

Protéines 1,0g,

Sel 0.43g.

Mango, Zucker, Ansäuern, Sulfit.